Experimenteren met mediteren
Heel wat mensen, en zeker ook jongeren, ervaren hun leven als druk en jachtig. Het aanbod aan mogelijkheden – ‘moetens en mogens’ – is eindeloos, en men wil liefst zo weinig mogelijk missen. Hoewel die drukke levenstijl volheid belooft, voelen sommigen ook de (mogelijke) leegte van dit leven aan. In deze hectische en prestatiegerichte bestaanswijze verliest men immers soms de zin en de samenhang uit het oog, of raakt men bedolven onder de eisen die worden gesteld. Tegelijk blijft het verlangen naar rust, geluk, eenheid en diepgang leven.
De grote religieuze tradities kunnen ons in de zoektocht naar een samenhangend leven een eind op weg helpen. Het zijn immers ‘heilsleren’, of in termen van vandaag ‘geluksstrategieën’: ze zeggen ons iets over wat een gelukkig leven kan inhouden, en ze bieden methodes aan om de weg naar het geluk te vinden.
Meditatieve oefeningen behoren tot het standaardpakket van deze methodieken. Meditatie leert mensen stoppen, halt houden en de jachtigheid even aan de kant leggen. Het initieert in aandachtig zijn, en leren opmerken van wat er hier en nu gaande is. Het leert mensen zichzelf en de buitenwereld in alle mildheid te observeren om zo wat er in zichzelf en de wereld leeft te onderscheiden en analyseren. De innerlijke vrijheid die men gaandeweg verwerft, laat toe om op een heilzamere manier te reageren en zijn leven te leven.
In de workshop Experimenteren met mediteren willen we diverse meditatieve oefeningen ‘uitproberen’: aan den lijve ondervinden wat deze oefeningen met ons doen. We experimenteren met meditatievormen uit het boeddhisme en uit het christendom. We verkennen de spirituele achtergrond van deze oefeningen, en we trekken tijd uit om onszelf te observeren en daarrond onze ervaringen met de andere deelnemers te delen. Deze workshop biedt een initiatie en is bedoeld voor mensen die niet erg vertrouwd zijn met mediteren.
Locatie: Sint-Jan-De-Doperkerk
Data: dinsdag 14/2 – 21/2 – 28/2 – 6/3 – 13/3 – 20/3 – 27/3/ 2012 telkens van 20 u. tot 22 u.
Kostprijs : € 25,00
Meer info: Renilde Vos of Peter Baekelmans
Inschrijven kan je op deze website
